你生活中做过最自律的一件事是什么？
- 作者：admin
- 发表时间：2025-06-26 10:50:14
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
最新文章
-
毕设答辩，老师说node不可能写后台怎么办?
-
作为Mac用户有什么推荐的鼠标吗？
-
如何看待CNN爆料美国***在轰炸伊朗核设施之前通过秘密渠道通知伊朗***？
-
你觉得《捞女游戏》会因为不可抗力而被下架吗？
-
为什么全网 都在说 iOS 开发不行了 ？
-
J***a的用户界面如何设计，是否存在类似于Delphi一样便捷的可视化用户界面设计工具？
-
如何看待小米 YU7 3 分钟大定突破 20 万辆，锁单 12.2 万辆？小米汽车做对了什么？
-
自研项目，PHP用什么框架最好？
-
如何看待暴露但很还原的cos？
-
小米首款 SUV YU7 发布，有九种配色，25.35 万元起售，该车市场竞争力如何？你会买吗？